Поиск

Практически каждого мужчину рано или поздно посещает мысль, накачать себе мышцы из-за недовольства своей физической формой. Но одни регулярных тренировок недостаточно. Увеличение мышечной массы гораздо эффективнее происходит, если физическая нагрузка сочетается с приемом протеина. Да-да, именно его. И не верьте в давно устаревшее понятие о том, что он якобы вреден для печени и почек. Современные пищевые добавки, разработанные специалистами по питанию, исключительно безопасны для вашего организма.

Тестостерон — это главный мужской анаболический гормон. Именно благодаря тестостерону ускоряется синтез белка в организме, набирается сухая мышечная масса.

Одной из составляющих успешной спортивной карьеры является правильная диета, позволяющая построить именно такое тело, которое нужно для решения данных конкретных задач.

Добавки помогают ускорить процесс. Но! Они не могут полностью заменить привычную пищу. Подбирайте добавки в соответствии с вашим рационом питания, только в этом случае они будут эффективны. Цель их применения – ускорить процесс наращивания мышц. Наши добавки с ней прекрасно справятся!

Добавки помогают ускорить процесс. Но! Они не могут полностью заменить привычную пищу. Подбирайте добавки в соответствии с вашим рационом питания, только в этом случае они будут эффективны. Цель их применения – ускорить процесс наращивания мышц. Наши добавки с ней прекрасно справятся!

Помимо тренировок и правильного питания есть как минимум еще один способ, который позволит ускорить процесс. И это – прием пищевых добавок. Для каждого они свои. Чтобы понять, какие нужны именно вам, прочтите наши советы. Подобрать нужный пузырек не так сложно, если четко представлять, что в нем находится и как это вещество воздействует на организм.

Помимо тренировок и правильного питания есть как минимум еще один способ, который позволит ускорить процесс. И это – прием пищевых добавок. Для каждого они свои. Чтобы понять, какие нужны именно вам, прочтите наши советы. Подобрать нужный пузырек не так сложно, если четко представлять, что в нем находится и как это вещество воздействует на организм.

Помимо тренировок и правильного питания есть как минимум еще один способ, который позволит ускорить процесс. И это – прием пищевых добавок. Для каждого они свои. Чтобы понять, какие нужны именно вам, прочтите наши советы. Подобрать нужный пузырек не так сложно, если четко представлять, что в нем находится и как это вещество воздействует на организм.

Получить потрясающие результаты можно и гораздо быстрее, если начать принимать добавки. В них содержатся необходимые питательные вещества, которые нужны для роста мышц. Но имейте в виду, что в случае пропуска тренировок или неправильного питания волшебные пузыречки становятся бессильными. Подумайте о приеме добавок только после пересмотра рациона и выхода на стабильный график занятий в спортзале.

Получить потрясающие результаты можно и гораздо быстрее, если начать принимать добавки. В них содержатся необходимые питательные вещества, которые нужны для роста мышц. Но имейте в виду, что в случае пропуска тренировок или неправильного питания волшебные пузыречки становятся бессильными. Подумайте о приеме добавок только после пересмотра рациона и выхода на стабильный график занятий в спортзале.

Получить потрясающие результаты можно и гораздо быстрее, если начать принимать добавки. В них содержатся необходимые питательные вещества, которые нужны для роста мышц. Но имейте в виду, что в случае пропуска тренировок или неправильного питания волшебные пузыречки становятся бессильными. Подумайте о приеме добавок только после пересмотра рациона и выхода на стабильный график занятий в спортзале.

Помимо тренировок и правильного питания есть как минимум еще один способ, который позволит ускорить процесс. И это – прием пищевых добавок. Для каждого они свои. Чтобы понять, какие нужны именно вам, прочтите наши советы. Подобрать нужный пузырек не так сложно, если четко представлять, что в нем находится и как это вещество воздействует на организм.

Помимо тренировок и правильного питания есть как минимум еще один способ, который позволит ускорить процесс. И это – прием пищевых добавок. Для каждого они свои. Чтобы понять, какие нужны именно вам, прочтите наши советы. Подобрать нужный пузырек не так сложно, если четко представлять, что в нем находится и как это вещество воздействует на организм.

Помимо тренировок и правильного питания есть как минимум еще один способ, который позволит ускорить процесс. И это – прием пищевых добавок. Для каждого они свои. Чтобы понять, какие нужны именно вам, прочтите наши советы. Подобрать нужный пузырек не так сложно, если четко представлять, что в нем находится и как это вещество воздействует на организм.

• Адрес:  г. Иркутск,  ул Советская 122 (ост. 1 Советская, здание Сбербанка)
• Телефон: 8(3952)74-15-75
• Время работы: с 10:00 до 20:00, без выходных
• Группа вконтакте:  https://vk.com/irkutskbbshop
•  
•  

• Адрес:  г. Старый Оскол, м-н Ольминского 17, ТРЦ БОШЕ (1 этаж)
• Телефон: 8 (915) 52-92-410
• Время работы: с 10:00 до 22:00, без выходных
• Группа в контакте: https://vk.com/oskolbbshop

• Адрес: г. Иркутск, Юбилейный микрорайон, 19/1, ТРЦ Юбилейный (цокольный этаж)
• Телефон: 8 (950) 072-66-03
• Время работы: с 10:00 до 22:00, без выходных
• Группа в контакте: https://vk.com/irkutskbbshop

• Адрес: г. Иркутск, ТЦ Смайл Молл, Баумана 233Б
• Телефон:  8 (908) 646-20-70
• Время работы: с 10:00 до 22:00, без выходных
• Группа в контакте: https://vk.com/irkutskbbshop

Привет всем. В наш магазин «BODYBUILDING SHOP» поступает масса разнообразных вопросов на тему спортивного питания (не переставайте интересоваться, всегда рады вам помочь) и мы дали на них тысячи ответов, и нас уже сложно удивить. Но иногда у ребят это получается сделать, выложив очередной необычный вопрос.

В этом посте попробуем разбить самые частые вопросы на группы, в порядке их серьезности и важности. Читая их, вы сможете понять, насколько вы разбираетесь в спортивном питании.

Борьба - это разновидность высокой физической активности, требующей полноценной комплексной подготовки, включающей в себя комбинацию из разностороннего тренировочного процесса и сбалансированного питания, в т. ч и спортивного.

Спортивное питание призвано дополнять диету и способствовать достижению определенных целей. Некоторые спортсмены, чтобы оставаться в форме, практикуют так называемый режим прерывистого голодания, который заключается в том, что в первой половине дня энергетически калорийных продуктов почти не употребляется (вообще такая диета больше похожа на питание во время религиозного поста). Поэтому режим приема спортивного питания должен быть составлен так, чтобы помогать спортсмену сжигать жир и при этом сохранять мышечную массу.

Мы – то, что мы едим. Уверены, быть маленькими и щупленькими не для вас. Так что давайте разберемся, какие продукты кушать и спортивные добавки принимать, чтобы покорять самые громадные веса.

Что лучше принимать сразу же большую дозу протеина или для оптимального результата лучше разделить приём на несколько заходов, к примеру, каждые 20-30 минут?

Джо Вейдер является одним из первых специалистов и идейных вдохновителей бодибилдинга и фитнеса. Ему уже более 90 лет и он продолжает использовать свой опыт для того, чтобы люди во всем мире могли вести здоровую, активную жизнь.

Среди экспертов существует два мнения по поводу ночного голодания. Одни считают, что перед сном необходимо употреблять пищу с так называемым «медленным» белком, обосновывая это тем, что во время сна наш организм испытывает нехватку в аминокислотах, так как ему нужно восстанавливаться после тренировок, в тоже время сохранять мышечную массу.

Этот краткий гид призван помочь вам научиться разбираться в спортивных добавках.

Концентрат сывороточного протеина является самой выгодной и наиболее распространенной формой сывороточного белка. Концентрат сывороточного протеина считается самой популярной спортивной добавкой, и используется в бодибилдинге для набора мышечной массы, при похудении и для поддержания хорошей физической формы.

• Адрес: г. Симферополь, пр. Кирова 36, ТЦ "Berg", 3 этаж
• Тел: 8 (978) 040-222-6,  8 (978) 040-222-9
• Время работы:  10.00-20.00
• Интернет-магазин: http://simf.bb-shop.ru

Магазин спортивного питания BODYBUILDING SHOP  в Нижнем Тагиле и Звенигороде!

Специальный гость из Москвы Дмитрий Яковина Главный редактор интернет-издания "Pro-Status", автор более 150-ти публикаций на тему фитнеса, специалист по питанию в спорте и методологии тренировочного процесса.,МС по русскому жиму, МСМК по армлифтингу, бывший главный редактор журнала Железный мир!